Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 60.08g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. Lunch: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Тефтельки, Цветная Капуста. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. more...
|
|
1986 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|