Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 138.96g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Персона Кетчуп Болгарский, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яичный Желток, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Пассим Пшено Отборное, Яичный Белок. Lunch: Магнит Апельсин, Эдем Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Тирамису , Цветная Капуста, Минтай Запечённый, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|