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체중계 의지하지 않겠다면서 또 올라감
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53.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 90.89g | Carbs: 212.68g.
Breakfast: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 슈퍼잼 슈퍼그릭, 삶은 계란, 신세게푸드 호두크랜베리, 셀러리. Lunch: 무당 냉동 산딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 미주라 통밀 크래커, 두부. Dinner: 통밀 크래커, 마카롱, 해태 계란과자 (45g). Snacks/Other: 수제 그라 놀라, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 커클랜드 그릭 요거트. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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