Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 95.11g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Печенье, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Плов с Говядиной, Cinnabon Салат Цезарь. Dinner: Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НюточкаХаб's Weight History
|