hyunau256's Journal, 23 Mar 20

케모 26일째
주말동안 다량의 고구마와 카페 디저트들 섭취
56.6 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2020:
947 kcal Fat: 29.28g | Prot: 45.11g | Carbs: 89.56g.   Lunch:  찐고구마,  새송이버섯, 퍼시픽 몬트레이 잭 치즈, 코스트코 척아이롤,  꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 커피빈 (Coffee Bean) 바닐라라떼, 투썸플레이스 카페라떼. Snacks/Other: 길림양행 와사비맛 아몬드,  삶은 계란흰자. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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