Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4128 kcal
|
Fat: 200.60g | Prot: 112.76g | Carbs: 468.97g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины. Lunch: Табрис Панчо, Панчо Торт, Комо Сыр с Трюфелем, Салат Оливье. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Сгущенка, Блины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|