Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 53.24g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нежинская Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyushkass's Weight History
|