Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 55.29g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Чай, Макси Чизкейк Ягодный, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Storck Конфеты Toffifee, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Фасолевый Суп. Dinner: Вода, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Вода, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 10 hours, Cleaning - 1 hour and 50 minutes, Bathing - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Working - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja2305's Weight History
|