Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 81.58g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Сахарный Песок, Lavazza Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|