|
Третий день марафона. Комплекс йоги зачёт, фитнес зал зачёт, 10 тыс шагов?
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 21.11g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Сельдерей, Банан, Семена Льна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|