Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 75.13g | Carbs: 50.34g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Голубика, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб из Льна, Бекон (Жареный), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Weight History
|