Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 85.13g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Цех 85 Круассан, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо, Спецзаказ Кальмар. Snacks/Other: Окей Лепешка с Сыром, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|