Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 61.14g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Банан, Спартак Конфета Аэрофлотская, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы с Луком , Bonfesto Крем Чиз . Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чумак Кетчуп Томатный , Петруха Филе Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|