Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 58.77g | Carbs: 244.82g.
Breakfast: Snickers Мороженое (48мл), Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Геркулес Русский Продукт, Банан, Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Американо. Lunch: Коркунов Конфета, Мёд, Чай с Лимоном, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: Банан, Nutiva Семена Чиа, Lactica Греческий Йогурт, Малина. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|