Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 58.32g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Lunch: Mixbar Соломка с Солью. Dinner: Каравай Сухари с Изюмом, Масло Подсолнечное, Global Village Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Томатный Сок, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|