Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 137.20g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Омлет с Молоком, Бекон (Жареный). Snacks/Other: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya3batueva's Weight History
|