|
вот я же знала, что 1600ккал для меня явный зажор.
|
107.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 50.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 93.28g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Сахар, Клубника, Активия Йогурт, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Seven Салат из Свежих Овощей. Dinner: Помидоры, Грудка Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сахар, Малина, Био Баланс Кефирный 1%, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
громовавиктория's Weight History
|