Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 111.95g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Булочные Вольчека Лаваш, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Клубника, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (без Кожуры), Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Огурец (без Кожуры), Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariasuxova's Weight History
|