Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 87.13g | Carbs: 176.91g.
Breakfast: Салат. Lunch: Коврижка, Ого Отруби Пшеничные, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 0%, Магнит Банан. Dinner: Сметана , Творог 0%, Ого Отруби Пшеничные, Варенье из Смородины, Магнит Банан, Салат. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|