Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 84.74g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная), Наша Ряба Куриная Голень. Lunch: Формула Смаку Хлеб Белорусь, Борщ с Курицей, Селянське Сметана 10%. Dinner: Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Банан, Яблоко Семеринка, Своя Линия Ирис, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|