Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 62.93g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Global Village Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Куриные Бедрышки, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|