Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 99.29g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Асто Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Clever Сушки Челночок, Борщ, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Clever Сушки Челночок, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Ананас, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|