Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 88.28g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Яичница, Творожное Суфле Пп, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин. Lunch: Любятово Курабье, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|