Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 109.40g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: КАМА Кукурузное Масло , Жареное Яйцо, Балык, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Киевхлеб Лаваш Кавказский. Lunch: Помело, Сибас. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Помело, Яготинское Молоко 3,2%, Банан. more...
|
|
2293 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|