Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 68.50g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Оладьи на Кефире, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Santa Maria Корица Молотая Органик. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Яичница. Dinner: Чай, Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|