Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 142.04g | Carbs: 159.88g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо Всмятку, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Яйцо, Крыжовник, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лук, Морковь, Агро-Альянс Рис Басмати, Петруха Филе Грудки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes, Apple Health - 3 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|