Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 68.83g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сазан. Snacks/Other: Global Village Фасоль с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|