Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 74.09g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Чудо Творожок "Венские Вафли". Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Салат из Крабовых Палочек, Рис Вареный, Моя Семья Сок Мультифрукт. Dinner: Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Чайка Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Шарлиз Пастила. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|