Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 96.27g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком. Dinner: Я Морс Ягодный , Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|