Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 79.38g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Запеченный Картофель, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Санта Бремор Креветки, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Бисквитное Печенье, Яшкино Вафли Ореховые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|