Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 124.51g | Carbs: 92.70g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Гречка Отварная, Молоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Эвалар Семена Льна, Тыквенные Семечки, Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Перекресток Голень Куриная Гриль . Dinner: Now Foods Бразильский Орех, Столовое Вино. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисицаНаДиетеСидица's Weight History
|