Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
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60.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 49.78g | Prot: 78.80g | Carbs: 224.27g.
Breakfast: 다신샵 성수동 스무디(캐롯&비트), 비트, 아메리카노. Lunch: 군만두, 짜장면. Dinner: 초장, 버섯볶음, 미역국, 청양고추, 코스 또는 로메인 상추, 닭신 닭가슴살어묵바, 풀무원 부침두부 (60g). Snacks/Other: 오리온 초코파이 (35g), 아이스 아메리카노. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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healtytheji's Weight History
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