Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 29.95g | Prot: 141.68g | Carbs: 62.43g.
Breakfast: ポークカレー, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, マツモトキヨシ プロテイン. Lunch: impact プロテイン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Dinner: なとり ソフトさきいか, なとり いかくん, impact プロテイン, くらしモア ヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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matsumoto11111's Weight History
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