Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 45.18g | Carbs: 151.09g.
Breakfast: Кабачковые оладьи пп, Славия Кефир 1%, Trapeza Овсянка Плющенная, Грецкие Орехи, Клюква, Своя Лінія Изюм Золотистый. Lunch: Мандарины, Кабачковые оладьи пп, Борщ Диетический. Dinner: Груши, Комо Сыр Кантри, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Ленивая Ачма, Борщ Диетический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|