Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 167.33g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Calve Бразильский Кетчуп, Чеснок, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста Белокочанная, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лаваш. Dinner: Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Медведь Любимый Шампиньоны, Сэн Сой Чипсы Нори , Zero Сироп Маракуйя, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|