Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 77.70g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nordic Пшеничные Хлопья, Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Окей Багет Летний. Lunch: Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель, Говядина. Dinner: Hand Picked Сушеное Манго. Snacks/Other: Очаково Филе Московское Индейка Запечённая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hand Picked Сушеное Манго, Яблоки Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|