Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 74.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3731 kcal
|
Fat: 154.15g | Prot: 154.46g | Carbs: 423.63g.
Breakfast: Макароны, Белый Хлеб, Тефтели, Тирамису. Lunch: Жареное Яйцо, Одари Молоко 3,2%, Макароны, Хлопья, Белый Хлеб, Тефтели Куриные. Dinner: Запеканка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|