Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 13.35g | Prot: 27.39g | Carbs: 145.79g.
Breakfast: Хрен, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Олейна Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Lunch: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами, Булгур (Вареный), Яблоко Зеленое. Dinner: Бананы, Глобус Пчелка Жу-Жука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|