Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 100.33g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Останкино Дымовица из Лопатки, Мама Рома Сыр Пекорино Романо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Свитлогорье Творог 2%, Яблоко Зеленое. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп из фрикаделек. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Карамель, Bounty Bounty, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|