Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 86.77g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Сыр Косичка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|