Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 58.64g | Carbs: 230.51g.
Breakfast: Яблоки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Русский продукт Геркулес с Клубникой. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Талосто Блинчики с Рисом, Грибами и Овощами, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Планета Суши Соевый Соус, Перекресток Имбирь Маринованный, Жареный Тофу. Snacks/Other: Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happigirl's Weight History
|