Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 89.74g | Prot: 45.62g | Carbs: 24.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Amapola Конфета Фундук и Ваниль, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Приготовленная Квашеная Капуста, Мёд, Зеленый Чай. Dinner: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савос Свинина Антрекот Стейк. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenyalyalya's Weight History
|