Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 122.47g | Prot: 65.55g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Американо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кешью, Едим Дома Грибной Крем-Суп , Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Dinner: Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Fish House Салат Чука, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|