Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
110.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 79.75g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Вода, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Lunch: Вода, Молочный Мир Сметана 18%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Знатные Спагетти. Dinner: Вода, Молочный Мир Сметана 18%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Вода, От Мартина Семечки с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|