Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 96.92g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Elementaree Печенье Флорентин, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Говядина Постная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Говядина Постная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|