Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 41.64g | Carbs: 125.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|