Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2013
|
60.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 163.55g | Carbs: 195.37g.
Breakfast: кофе, творог 5%, варенье, Конфеты из Молочного Шоколада. Lunch: огурец, помидор, капуста, болгарский перец, куриная грудка. Dinner: балык, масло, брынза, овсяная крупа. Snacks/Other: киви, Яблоко, Простой Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|