Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 54.41g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Passim Крупа Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлета Щучья. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|