Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 80.84g | Carbs: 36.73g.
Breakfast: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|