Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 94.90g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Евроопт Банан, Савушкин Творог 1%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Dinner: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Кофе с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Красное Яблоко, Петруха Мякоть Бедра, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|